南瓜×枝豆のミルキー和トースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

麺つゆで味付けをした南瓜と枝豆を使ったミルキーな和トースト。
このレシピの生い立ち
南瓜を沢山いただいたので、お手軽な和トーストにして楽しみました。

南瓜×枝豆のミルキー和トースト

麺つゆで味付けをした南瓜と枝豆を使ったミルキーな和トースト。
このレシピの生い立ち
南瓜を沢山いただいたので、お手軽な和トーストにして楽しみました。

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材料

1食分
  1. 食パン 5or6枚切り 1枚
  2. 南瓜 小1/8個(大きいものなら1/16)
  3.  日本酒 大さじ1
  4.  麺つゆ(濃縮タイプ) 小さじ1
  5. 枝豆 適量(6~10粒程度)
  6. 鰹節 1つまみ~
  7. スキムミルク 小さじ1
  8. ピザ用チーズ 適量
  9. マヨネーズ 適量
  10. エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1/2~
  11. 大葉 1枚
  12. 刻み海苔 適量
  13. 一味 or 七味唐辛子 お好みで
  14. レモン お好み量

作り方

  1. 1

    南瓜は5ミリ暑さ程度にスライスして耐熱容器に並べ、酒をふって蒸す、または電子レンジで柔らかく加熱して麺つゆを絡める。

  2. 2

    枝豆はさやから外す。

  3. 3

    パンに鰹節を敷いて1の南瓜を並べる。この際、汁も少々ふる。

  4. 4

    スキムミルクを全体的にふりかける。

  5. 5

    ピザ用チーズを乗せて枝豆を散らし、マヨネーズを絞って色よくトーストする。

  6. 6

    オリーブオイルを回しかけ、手でちぎった大葉と刻み葱を散らして完成です。

  7. 7

    お好みでレモン汁、一味などふってお召し上がりください。

コツ・ポイント

南瓜の味付けはお好みで

スキムミルクは焦げやすいので注意してください(なるべくチーズで覆う感じで)

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
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離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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