ひじきと青菜のゴママヨ風味サラダ
うめぴょ @cook_40042766
ひじきと青菜をシーチキン・ゴマ・レモン・マヨで子どもでも食べやすく。我が家の超定番。
このレシピの生い立ち
ひじきを食べるために
アプリでひらく作り方
- 1
青菜はゆでて３ｃｍに刻んでおく
- 2
ひじきもゆでるか、レンジでチンしておく
- 3
その他、きゅうり、たまねぎは千切りしておく
- 4
味付けして合えて完成
- 5
☆もやし、にんじんやキャベツ、きゅうりの千切り、コーン、枝豆を混ぜても美味しい。栄養と見た目の量増しに。
- 6
ひじきは生協のパックのものを使用。くさみもなく、そのまま食べれるので手軽で重宝。
コツ・ポイント
副菜として月２，３回作ってるものの基本分量。
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