【離乳食後期】魚と白菜の煮物
mogcook @cook_40070282
さっぱりおいしくいただける、栄養たっぷりの煮物です＊
このレシピの生い立ち
子どもに美味しくて栄養がある魚を使った離乳食を食べさせてあげたいという想いを形にしました。
アプリでひらく作り方
- 1
魚は解凍加熱後細かくほぐす
- 2
白菜は葉の部分のみを細かくみじん切りにする
- 3
．耐熱容器に１と小さじ１の水を入れ、ラップをふんわりかけて電子レンジで１分加熱する
- 4
3を加熱後、
合わせだしを加えて、さらに電子レンジで３０秒加熱してできあがり
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