トレビスの彩りサラダ♪

3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341

目でも楽しむ彩りサラダ♪
担当*清田アサミ
このレシピの生い立ち
美味しくサラダが食べたいのでアレンジしました♪

トレビスの彩りサラダ♪

目でも楽しむ彩りサラダ♪
担当*清田アサミ
このレシピの生い立ち
美味しくサラダが食べたいのでアレンジしました♪

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材料

2人分
  1. トレビス 半玉
  2. イチジク 2個
  3. トマト 2個
  4. 生ハム 6枚
  5. バジル 適量
  6. 柑橘 適量
  7. オリーブオイル(瓶のもの) 適量

作り方

  1. 1

    トレビス、トマト、イチジク、生ハムは
    1口サイズに切る。

  2. 2

    バジルは細かくみじん切りに。

  3. 3

    1,2を和える。
    柑橘、今回はシークワーサーを絞る

  4. 4

    オリーブオイルをまわしかけて完成♪

コツ・ポイント

塩味が足りない場合はお好みでどうぞ。
またはハードチーズの
パルミジャーノレッジャーノを削っても美味です!お好みでお試しください!

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に公開
自然療法家のカウンセラー3人によるレシピ投稿。3分でできる簡単・美味しい・ヘルシーな1品をお届けします。あなたの心と身体を元気にします!普段の食事を気を付けるだけで健康に!まずは毎日の食事から意識しましょう!>instagram@hisato_kohyama@asami.klab@jijika_home@3min_recipe
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