具沢山タンパク質たっぷりマカロニサラダ

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たくさん食べたいけど、なるべくヘルシーにと思って作りました。
このレシピの生い立ち
記録用

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材料

  1. ブロッコリー 1株
  2. 3個
  3. マカロニ 50g
  4. きゅうり 1/2本
  5. にんじん 1/3本
  6. ハム 3枚
  7. マヨネーズ 大さじ3
  8. 塩コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    ブロッコリー茹で、そのままお湯でゆで卵も作っておく。

  2. 2

    お湯をかえてマカロニを茹で、その間にきゅうりとにんじんとハム食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボールに全部を入れて、マヨネーズと塩コショウを加えてゆで卵を粗く潰しながら混ぜ合わせる。

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