小松菜シフォンケーキ

ミセスミニトマト
ミセスミニトマト @cook_40069271

小松菜120gを茹でて絞ったら88gでした。そこに60ccの水を入れてミキサーにかけました。
このレシピの生い立ち
野菜のケーキは水分や繊維が多いので難しいです。
挑戦してみました。

小松菜シフォンケーキ

小松菜120gを茹でて絞ったら88gでした。そこに60ccの水を入れてミキサーにかけました。
このレシピの生い立ち
野菜のケーキは水分や繊維が多いので難しいです。
挑戦してみました。

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材料

  1. 小松菜 120g
  2. 卵黄 3個分
  3. 卵白 4個分
  4. グラニュー糖 30g.40g
  5. コメ 30g
  6. 薄力粉 20g
  7. 強力粉 40g

作り方

  1. 1

    小松菜は上の葉の部分だけ使います。
    120gを塩茹でしますミキサーに水を加えてピューレ状にします。

  2. 2

    卵黄と卵白に分け卵黄にグラニュー糖を加え白っぽくなる迄混ぜる。

  3. 3

    ②にコメ油、①、粉類を加え混ぜる。

  4. 4

    卵白にグラニュー糖を3回に分けて加えメレンゲを作る。

  5. 5

    ③に④を加え混ぜ型に流し入れてオーブン180°Cで30分焼成する。

コツ・ポイント

固いメレンゲをつくる。

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野菜ソムリエ、食育アドバイザー。2人の子供も独立したので、地域の方々にヘルシー料理をアドバイスしてます。お菓子作りも好きです☆添加物を使わない、一から作る手作り料理を目指してます♡
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