塩さばの野菜あんかけ
黒猫食堂 @cook_40050806
骨離れが良く食べやすい塩さばに、ニンニクがポイントの野菜あんかけを添えました。あんかけは丼ものや唐揚げにも合う味♡
このレシピの生い立ち
Alkuperäinen 2020.2.1
塩さばの野菜あんかけ
骨離れが良く食べやすい塩さばに、ニンニクがポイントの野菜あんかけを添えました。あんかけは丼ものや唐揚げにも合う味♡
このレシピの生い立ち
Alkuperäinen 2020.2.1
作り方
- 1
フライパンに(★)を入れ煮込む
- 2
(★)に水溶き片栗粉を加えトロミが付いたら出来上がり
- 3
(☆)塩さばを焼く(グリル自動メニューを使用)
- 4
(☆)に(★)を添える
コツ・ポイント
♫ピーマンは頭を切って上から種を摘んで取ると破けず綺麗
♫塩さばは骨に沿って上から箸で押さえてから、骨の左端を持ち身から外すと簡単 :)
【お腹空いたを美味しいものに変えて笑顔に繋げる】♫2012.4.15〜/料理歴25年と25秒(2000年〜)/オリジナルの創作料理/お菓子/フィンランド料理/カクテル/時々教わったもの/他♫発信専門/生きる為の毎日の地味で楽しい作業/家庭料理は横社会/SNSとしての利用及びモンスターのお守りはしません/個人情報非公開/2000レシピを目指す自分用メモ/毎日のメニューの参考にどうぞ :)♫conversion&connect / I make Smile,Happy and New ideas!!! =) Don't forget the important spices! ;) (all original)
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