もやしと小松菜の海苔ナムル

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

もやしと小松菜の海苔ナムル
このレシピの生い立ち
海苔好きな子供のために

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. もやし 1袋
  2. 小松菜 2/1袋
  3. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  4. ごま 大さじ2
  5. 醤油、砂糖 小さじ2
  6. 小さじ4/1
  7. 海苔 1枚

作り方

  1. 1

    もやしは茹でてお湯切り、小松菜は2センチ幅に切り塩茹でしてお湯切りし、水気絞る

  2. 2

    鶏ガラスープの素、ごま油、醤油、砂糖、塩、揉み海苔ちぎって入れ混ぜ合わせ最後白胡麻振りかけ完成

コツ・ポイント

特になし

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
もっと読む

似たレシピ