カナガシラの甘酢あんかけ

新潟県
新潟県 @cook_40299163

スーパーで簡単に買える魚のレシピです。普段買わず、調理に慣れない魚でも簡単に色々な料理ができちゃいます!!
このレシピの生い立ち
出典:https://bit.ly/2ZcUyCo
作って簡単!!食べて美味しい!!お家で魚料理が楽しめる!!みなさんの「おさかなライフ」を応援します☆簡単で美味しいおさかな料理のレシピを紹介しています。

カナガシラの甘酢あんかけ

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材料

4人分
  1. カナガシラ 中型4尾
  2. 玉ねぎにんじん 各1/2個
  3. ピーマン 1個
  4. 小麦粉・塩・こしょう 適量
  5. 揚げ油 適量
  6. ★あんかけ★
  7. 砂糖 大さじ3
  8. 大さじ3
  9. 醤油 大さじ3
  10. 中華スープの素 小さじ1
  11. 片栗粉 小さじ2
  12. 100cc

作り方

  1. 1

    カナガシラはウロコと内臓をとり、3枚におろす。

  2. 2

    1に軽く塩・こしょうを振り少し時間をおく。

  3. 3

    野菜を薄切りにして炒める。

  4. 4

    砂糖、酢、醤油、中華スープの素、水をフライパンでひと煮立ちさせて片栗粉でとろみをつける。

  5. 5

    ペーパータオルで2の余分な水分をとり、小麦粉を薄くまぶす。

  6. 6

    天ぷら鍋またはフライパンで約180℃の油で5を揚げる。

  7. 7

    お皿に盛りつけ、3と4を合わせ、揚げた魚にかけて、出来上がり!!

コツ・ポイント

※あんかけは薄めに調整しているため、お好みで足してください!!

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新潟県には、豊かな自然に加え、生産者の創造力と努力によって生みだされた、おいしい農林水産物がたくさん!このキッチンでは、「食の宝庫 新潟」を全力で楽しむ、料理レシピを公開しています!毎日の食卓を美味しいレシピで彩ってみませんか?おめさん、いっぺごと食いなせや~(*´3`)-з
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