蕪の葉の酢の物

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004

蕪の葉をカニかまと共に酢の物にしたら好評でした。
このレシピの生い立ち
最近、酢の物をたべてないなあと思い、蕪の葉で作って見ました。冷蔵庫で二三日はもちます。

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材料

2人分
  1. 蕪の葉 一株分
  2. カニかま 2本
  3. 合わせ酢
  4. 米酢 大さじ1
  5. みりん 小さじ1
  6. 砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    蕪の葉はきれいに洗い、傷んだ所を除き、食べやすい大きさに切ります。沸騰した湯に茎を入れ30秒したら、葉を入れます

  2. 2

    葉を入れたら、直ぐざるにあげ、水気を切ります

  3. 3

    酢と砂糖、みりんを加え、味を整えます

  4. 4

    軽く絞った蕪の葉とカニかまを器に入れます

  5. 5

    合わせ酢を注ぎ、軽く混ぜたら、出来上がり。

  6. 6

    しばらく置いてからたべてもおいしいです。

コツ・ポイント

蕪を茹ですぎないほうが歯触りが楽しめます。

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レシピ作者

ぷくぷく11510
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介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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