フライパンで作る大学芋

naho_nona
naho_nona @cook_40299616

最近は、揚げないで作るレシピが流行っているようなので、あちこちのレシピを参考に自分なりに作ってみました。
このレシピの生い立ち
さつまいもを沢山もらったので作ってみました。

フライパンで作る大学芋

最近は、揚げないで作るレシピが流行っているようなので、あちこちのレシピを参考に自分なりに作ってみました。
このレシピの生い立ち
さつまいもを沢山もらったので作ってみました。

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材料

お芋2個分
  1. 蒸し焼き用の油 大さじ2
  2. 大さじ1
  3. お芋 250g
  4. 醤油 小さじ1
  5. はちみつ 少し
  6. ゴマ 少し

作り方

  1. 1

    カットして水にさらした後、水気をとる。
    大さじ2の油、フライパンに蓋をして蒸し焼きにする

  2. 2

    一旦お芋を取り出し、予め混ぜておいた調味料をフライパンに投入し、フツフツしてきたらお芋を戻す。

  3. 3

    水分がなくなってきたら、はちみつを入れて絡めて出来上がり。タッパに入れたらお好みでゴマパラパラ

コツ・ポイント

調味料をフライパンに入れたら、あまり触らないようにする

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毎日のお料理や、社会人の娘とレシピのやり取りする際にクックパッドをよく参考にさせて頂いております。Instagram@naho_nona (なほのな)SnapDish レシピブログ、マイペースでぼちぼちやっています。夫と二人暮らしのアラフィフです。よろしくお願いします♡
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