おつまみ★鯖缶とトマト缶でボロネーゼ

お酒のおつまみ担
お酒のおつまみ担 @cook_40299871

罪悪感のないおつまみです。
おつまみじゃなくても使えます。
このレシピの生い立ち
鯖缶でヘルシーなおつまみを作りたくて

おつまみ★鯖缶とトマト缶でボロネーゼ

罪悪感のないおつまみです。
おつまみじゃなくても使えます。
このレシピの生い立ち
鯖缶でヘルシーなおつまみを作りたくて

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材料

  1. パプリカ 半分
  2. ナス 1個
  3. 玉ねぎ 半分
  4. オリーブオイル 適量
  5. 鯖水煮缶 1缶
  6. 味噌 適量
  7. にんにく 適量
  8. トマト缶 半分

作り方

  1. 1

    パプリカ、ナス、玉ねぎを細かく切る

  2. 2

    オリーブオイルで野菜と鯖水煮缶の水を切ったもの、にんにくを炒める

  3. 3

    火が通ったら、トマト缶、塩胡椒、味噌を適量入れて5分ほど蓋をして中火で煮込む

コツ・ポイント

パスタにしても美味しい!

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お酒のおつまみを作ります。お弁当も作ります。簡単で太らなそうなものが理想です。つくれぽ見ててすごく嬉しくなりますありがとうございます!
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