きゃらぶき

新潟県
新潟県 @cook_40299163

春の常備菜としてもよく用いられ、それぞれの家庭の味がある「きゃらぶき」のご紹介です。
このレシピの生い立ち
出典:https://bit.ly/2ZhC1oB
新潟地域振興局津川地区振興事務所で発刊した「奥阿賀の郷土料理」にて公開されたレシピです。東蒲原郡阿賀町に残る奥阿賀の郷土料理を季節ごとに紹介します。

きゃらぶき

春の常備菜としてもよく用いられ、それぞれの家庭の味がある「きゃらぶき」のご紹介です。
このレシピの生い立ち
出典:https://bit.ly/2ZhC1oB
新潟地域振興局津川地区振興事務所で発刊した「奥阿賀の郷土料理」にて公開されたレシピです。東蒲原郡阿賀町に残る奥阿賀の郷土料理を季節ごとに紹介します。

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材料

4人分
  1. ふき(細いもの) 200g
  2. だし汁 150 ㏄(3/4 カップ) (水 200 ㏄、かつお3g、煮干し3gで作る)
  3. 150 ㏄(3/4 カップ)
  4. 砂糖(ざらめ) 大さじ1と 1/2
  5. しょうゆ 大さじ1強

作り方

  1. 1

    ふきを5㎝位に切り、水にさらして
    アク抜きをする。

  2. 2

    鍋に 1のふき、だし汁、調味料を
    加えて汁気がなくなるまで煮る。

  3. 3

    ※ 七味、ごまをふりかけてもおいし
    い。

  4. 4

    ※ 細いふきは、皮をむかなくてもよ
    い。太いふきを使う場合は、筋を取
    り(皮をむいて)調理するが、煮く
    ずれしやすい。

コツ・ポイント

保存食になります。

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新潟県には、豊かな自然に加え、生産者の創造力と努力によって生みだされた、おいしい農林水産物がたくさん!このキッチンでは、「食の宝庫 新潟」を全力で楽しむ、料理レシピを公開しています!毎日の食卓を美味しいレシピで彩ってみませんか?おめさん、いっぺごと食いなせや~(*´3`)-з
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