さんまの蒲焼き天むす

つまみ屋熊ノ介
つまみ屋熊ノ介 @cook_40093060

冷蔵庫に残った材料で、簡単美味しい♪変わり天むすです。軽食、お酒のシメにも。
このレシピの生い立ち
デパ地下で買った、うなぎの天むすがすごく美味しくて(^ν^)手軽に買える缶詰と、余りがちな蒲焼きのタレで再現してみました。

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材料

10個分
  1. 蒲焼きのタレ 大さじ2
  2. おにぎり海苔 5枚
  3. ご飯 400g
  4. さんま蒲焼き(缶詰) 1缶
  5. 天ぷら粉 50g
  6. 80cc
  7. 炒りごま 適量

作り方

  1. 1

    炊きたての白飯に、うなぎ蒲焼きのタレを混ぜる。
    おにぎり海苔は、縦半分に切る。

  2. 2

    天ぷら粉を水で溶き、バッター液を作り、炒りごまを適量加える。

  3. 3

    一口大に切った、さんまの蒲焼き(汁を切る)に打ち粉(分量外)をし、バッター液にくぐらせ油で揚げる。

  4. 4

    揚がったさんまを、上の部分を少し出して1のタレご飯(1個40gくらい)
    で包み、握る。

  5. 5

    海苔を巻いて出来上がり。

コツ・ポイント

タレでご飯がベタつきやすいので、ご飯はやや硬めの炊き上がりがよいかも。ゴマは好みで増減してください。

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レシピ作者

つまみ屋熊ノ介
つまみ屋熊ノ介 @cook_40093060
に公開
体に優しい、野菜料理を試行錯誤中。目下の興味は病態栄養。食べる事=健康な毎日を目指して奮闘中です。
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