キャベツとピクルスの低糖質ペペロンチーノ
藤井２１ @cook_40094961
糖質0麺を使った低糖質ペペロンチーノ
パスタが食べたいでもパスタは、、、そん時に罪悪感少なめで
ガツンとガーリック
このレシピの生い立ち
糖質0麺レシピ
低糖質レシピ
キャベツとピクルスの低糖質ペペロンチーノ
糖質0麺を使った低糖質ペペロンチーノ
パスタが食べたいでもパスタは、、、そん時に罪悪感少なめで
ガツンとガーリック
このレシピの生い立ち
糖質0麺レシピ
低糖質レシピ
作り方
- 1
紀文の糖質0麺を使います
お世話様です -
- 2
具は粗みじん切りにした玉ねぎと大体同じくらいの大きさに切ったピクルス
-
- 3
フライパンにオリーブオイルを引いてみじん切りにしたニンニクを炒めます
-
- 4
ニンニクの香りがたってきたら玉ねぎとピクルス、鷹の爪を加えて炒めます
-
- 5
玉ねぎが透き通ってきたら千切りキャベツを投入
コンビニのあれですね -
- 6
程なくして糖質0麺も投入
酒、顆粒鶏ガラスープも加えます -
- 7
水気が飛んで全体が合わさってきたら塩胡椒で味を整えます
-
- 8
完成
-
コツ・ポイント
・先に玉ねぎとピクルスを炒める
・糖質0麺は伸びないので時間に迫られてテキパキやる必要なし
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