山うどの油炒め

新潟県
新潟県 @cook_40299163

シャキシャキとした歯触りと、山うどならではの独特の香りと苦みが食欲をそそる「山うどの油炒め」のご紹介です。
このレシピの生い立ち
出典:https://bit.ly/2ZhC1oB
新潟地域振興局津川地区振興事務所で発刊した「奥阿賀の郷土料理」にて公開されたレシピです。東蒲原郡阿賀町に残る奥阿賀の郷土料理を季節ごとに紹介します。

山うどの油炒め

シャキシャキとした歯触りと、山うどならではの独特の香りと苦みが食欲をそそる「山うどの油炒め」のご紹介です。
このレシピの生い立ち
出典:https://bit.ly/2ZhC1oB
新潟地域振興局津川地区振興事務所で発刊した「奥阿賀の郷土料理」にて公開されたレシピです。東蒲原郡阿賀町に残る奥阿賀の郷土料理を季節ごとに紹介します。

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材料

4人分
  1. うど 800g(2本)
  2. サラダ油 大さじ1
  3. 砂糖 大さじ1
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. 味噌 小さじ1
  6. 七味唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    うどは皮をむき、5㎜厚さの短冊切りにして水にさらす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき、うどを入れて炒め、砂糖、しょうゆ、味噌、七味唐辛子で味をつける。

  3. 3

    ※炒めすぎるとシャキシャキ感がなくなります。
    ※熱くても、冷めてもおいしく食べられます。

コツ・ポイント

うどは茎だけでなく、葉から皮までおいしく食べることができます。皮はキンピラ、枝茎と葉は天ぷらにするとおいしいですよ。

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新潟県には、豊かな自然に加え、生産者の創造力と努力によって生みだされた、おいしい農林水産物がたくさん!このキッチンでは、「食の宝庫 新潟」を全力で楽しむ、料理レシピを公開しています!毎日の食卓を美味しいレシピで彩ってみませんか?おめさん、いっぺごと食いなせや~(*´3`)-з
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