ジャコ天・炒飯(チャーハン)

兼業主夫G
兼業主夫G @cook_40053585

肉の代わりにジャコ天を使った炒飯。十分美味しいです。
このレシピの生い立ち
ジャコ天チャーハンが美味しいということを聴いたので、やってみました。

ジャコ天・炒飯(チャーハン)

肉の代わりにジャコ天を使った炒飯。十分美味しいです。
このレシピの生い立ち
ジャコ天チャーハンが美味しいということを聴いたので、やってみました。

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材料

  1. ごはん お茶碗1杯
  2. 玉子 2個
  3. ジャコ 1枚
  4. 小葱 数本
  5. 調味料
  6. チャーシューの煮汁(あれば 小さじ1
  7. ラード 小さじ1/3
  8. ごま 小さじ1
  9. 塩胡椒 少々
  10. ナンプラー(あれば 少々

作り方

  1. 1

    玉子を溶いて、じゃこ天、小葱を細かく切ってご飯と混ぜてぐちゃぐちゃにする。

  2. 2

    ごま油をフライパンに引いて、温めて、ぐちゃぐちゃにしたものを入れて弱火で炒めて行く。炒り卵を作る要領。

  3. 3

    全体がパラットしてきたら、調味料で味付け。更に全体がパラットするまで炒めて完成。

コツ・ポイント

弱火で焦がさないようにやることです。

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こんにちは兼業主夫な二児(娘2人)の父です。Yahooレシピから移設して来ました。簡単なメニューを中心に我が家のレシピをご紹介します。如何に手を抜くかがテーマですが、魚料理など凝った物も載せることがあります。料理ブログ「兼業主夫・主婦のための簡単料理 」(→http://blogs.yahoo.co.jp/hrd920645)は閉鎖されてしまいました。こんなの料理じゃ無い?!ってのも載せています。
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