甘辛こんにゃく入りもち麦ご飯
道新ポケットブック @cook_40204846
食物繊維を含むもち麦やこんにゃくを加えることで、血糖値の上昇が緩やかになります。ビタミンB1は糖質の代謝をサポートします
このレシピの生い立ち
～体形を維持するレシピ～
食事は食物繊維の多い料理から食べるようにして腹七、八分目を心がけましょう。
代謝を促すビタミンB群を取るとダイエットの味方になります！
甘辛こんにゃく入りもち麦ご飯
食物繊維を含むもち麦やこんにゃくを加えることで、血糖値の上昇が緩やかになります。ビタミンB1は糖質の代謝をサポートします
このレシピの生い立ち
～体形を維持するレシピ～
食事は食物繊維の多い料理から食べるようにして腹七、八分目を心がけましょう。
代謝を促すビタミンB群を取るとダイエットの味方になります！
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