お弁当に☆いんげん・にんじん・ちくわ炒め

ぼーずの母ちゃん
ぼーずの母ちゃん @cook_40053238

お弁当の隙間に少しだけ♪
このレシピの生い立ち
お弁当の隙間に。

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材料

1人分
  1. 茹でたいんげん 2本
  2. にんじん 2cm
  3. ちくわ 1/2本
  4. ごま 適量
  5. めんつゆ 小さじ1/2
  6. 七味唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    いんげんを食べやすい大きさに切る。
    にんじんを細切りにする。
    ちくわを縦半分に切り、更に斜めに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して、いんげん・にんじん・ちくわを炒める。

  3. 3

    めんつゆを垂らして味を整える。
    七味唐辛子を振ったら出来上がり!!

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レシピ作者

ぼーずの母ちゃん
に公開
食べ盛りのぼーず二人を抱えるズボラ母ちゃんです!!普段から冷蔵庫にあるような食材や調味料を使った副菜を考えています(*^^*)野菜大好きぼーずに、実家から届く野菜をたっぷりと使った時短節約料理を作れたら良いなと日々思ってます★宜しくお願いしますm(_ _)m
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