新玉ねぎとささみの明太マヨネーズサラダ

まろんかふぇ
まろんかふぇ @maron_cafe

新玉ねぎとささみを明太子とマヨネーズで和えました☆作り方は簡単✿新玉ねぎのシャキシャキ感も味わえて美味しいおつまみにも❤
このレシピの生い立ち
ここ何年か新玉ねぎの季節になるとおつまみとして作っているおかず。家族がお気に入りでもあるので、きちんと計量してレシピUPしました。

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材料

2~3人分
  1. 新玉ねぎ 大1/2個(120g)
  2. ささみ 2本
  3. 酒(下味用) 大1
  4. 塩・コショウ(下味用) 少々
  5. 白だし 小1/2
  6. 明太子 1腹(30g)
  7. マヨネーズ 大1
  8. しそ(あれば) 2~3枚

作り方

  1. 1

    ささみの筋をとり、耐熱容器に入れ、酒をふりかけて塩、コショウを少々ふる。ラップをかける。

  2. 2

    1を電子レンジの600wで2分加熱する。レンジから取り出して、冷ます。

  3. 3

    ささみを加熱している間に新玉ねぎを薄切りにする。ボウルに入れて白だしを加えてよく混ぜる。

  4. 4

    続けてマヨネーズ、皮をとった明太子を順に入れ、よく混ぜる。ささみが冷めたら食べやすくほぐし、ボウルで和える。

  5. 5

    しそを千切りにし、上にのせるか、一緒に和える。

  6. 6

    もっと簡単に作りたい時は、市販のサラダチキンを使っても♬

    サンドイッチの具にしても美味しいです☆

コツ・ポイント

辛みが苦手な場合や新玉ねぎでない場合は、水にさらして辛みを抜いて、水気をよくしぼって下さい。
ささみの加熱時間はご家庭の電子レンジにより調節して下さい。
ささみは生の明太子と和えるので、冷ましてから入れます。

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レシピ作者

まろんかふぇ
まろんかふぇ @maron_cafe
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まろんかふぇのキッチンへようこそ&大変お世話になっております♬夫と2人暮らし♡の転勤族です。出身は神奈川県。名前の通り大の栗好き✿食生活アドバイザー3級、2級クックパッドで皆さんのお料理やお菓子やパンに刺激を受け気ままに楽しませて頂いてます♬
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