甘辛たれ♪茄子・レンコン・牛肉ピリ辛炒め

さっぽママ
さっぽママ @cook_40197913

甘辛・ピリ辛でご飯が進みます(о´∀`о)

このレシピの生い立ち
娘が大好きな、一品です♪

甘辛たれ♪茄子・レンコン・牛肉ピリ辛炒め

甘辛・ピリ辛でご飯が進みます(о´∀`о)

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材料

  1. 茄子 3本(200㌘)
  2. レンコン 270㌘位
  3. 牛肉ロース極薄切り 300㌘位
  4. ★甘辛たれ(ID:19687946 130㌘
  5. ★豆板醤 5㌘
  6. 【肉を炒める時に使う】
  7. 10㌘
  8. 【茄子を炒める時に使う】
  9. 適量
  10. 小ネギ 適量

作り方

  1. 1

    ★を混ぜておく。

  2. 2

    レンコンは、乱切りにして灰汁抜きをしザルにあげて水気を切る。

  3. 3

    茄子も、乱切り。

  4. 4

    熱したフライパンに油をひいて、牛肉を炒める。

  5. 5

    牛肉を一旦ボールに移す。

  6. 6

    フライパンに油をひいて、茄子を入れる。

  7. 7

    蓋をして蒸し焼きにする。

  8. 8

    茄子に火が通ったら、レンコンを入れ焼き目をつける。

  9. 9

    ⑤と★を入れて炒める。

  10. 10

    小ネギをかけて出来上がり。

  11. 11

    2020年3月23日
    【甘辛たれ】の人気検索でトップ10に入りました。皆さん有難う御座います(^^)

コツ・ポイント

豆板醤は、お好みで加減して下さい♪レンコンを大き目の乱切りにすると食べ応えあり。

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こんにちは、都内在住のさっぽママです♪2018年9月~CookOpenフォロー・つくレポ有り難うございます♪                                                           簡単・美味しいがモットーです。(*^o^*) 4/24
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