【保育園給食】れんこんのつくね揚げ

Picoの保育園給食
Picoの保育園給食 @pico_lunch

秋~冬が旬のれんこんを使った甘辛おかずです!シャキシャキした歯ざわりの鶏つくねは皆が大好きメニュー♪
このレシピの生い立ち
杉並区の認可保育園 Picoナーサリで、給食またはおやつとして提供しているメニューです。

【保育園給食】れんこんのつくね揚げ

秋~冬が旬のれんこんを使った甘辛おかずです!シャキシャキした歯ざわりの鶏つくねは皆が大好きメニュー♪
このレシピの生い立ち
杉並区の認可保育園 Picoナーサリで、給食またはおやつとして提供しているメニューです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

大人2人+子ども2人分
  1. 鶏ひき肉 200g
  2. れんこん 1節(150g)
  3. 人参 1/5本
  4. 干ししいたけ 10個
  5. 0.6g
  6. しょうが 1.2g
  7. 砂糖 大さじ3
  8. しょうゆ 小さじ2
  9. 片栗粉 大さじ1/2
  10. 18g(1/2個弱)
  11. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    干ししいたけは、水で戻す。

  2. 2

    れんこん、人参、しいたけは粗みじんに切る。

  3. 3

    鶏ひき肉~卵までを混ぜ合わせる。

  4. 4

    スプーンで丸めながら揚げる。

コツ・ポイント

今年はれんこんが豊作♪
スーパーにもたくさん並んでいます。
旬の野菜をつかったおかずを是非。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
Picoの保育園給食
に公開
杉並区の認可保育園、Picoナーサリの給食はとても美味しいと評判です。園の栄養士・管理栄養士が考えるメニューは、食べやすく栄養たっぷり!Picoの保育園給食には♥好きなものが増える♥お子さんと一緒に作れる♥食感・咀嚼力が培われる食育のヒントがたくさん詰まっています!Picoの食育コラムはこちらから↓https://www.instagram.com/pico.nursery/
もっと読む

似たレシピ