舞茸で柔らか和風ステーキ 黄身だれ添え

ひーママ★キッチン
ひーママ★キッチン @cook_40307200

林先生のTVでやっていたので試して見ました。安いお肉も柔らか・臭みもなくなっておいしくなりました。
このレシピの生い立ち
林先生のテレビを見てやってみました。
本当に柔らかくなり、臭みもないので安いお肉でもおいしく食べられました。

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材料

2人分
  1. ステーキ肉 2枚300g
  2. 塩・こしょう 各適量
  3. 舞茸 1パック
  4. れんこん 適量
  5. 大根おろし 適量
  6. わさび 適量
  7. 細ねぎ 適量
  8. サラダ油 大さじ2
  9. Aしょうゆ・みりん 大さじ2
  10. A砂糖 大さじ1/2
  11. 卵黄 2個分

作り方

  1. 1

    バットに小房に分けた舞茸・ステーキ肉・舞茸・ステーキ肉・舞茸と挟んでラップをし、1時間ほど常温にだしておく。

  2. 2

    バットに小房に分けた舞茸・ステーキ肉・舞茸・ステーキ肉・舞茸と挟んで1時間ほど常温にだしておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、①を入れて好みの焼き加減に焼いて真塩、こしょうで調味する。

  4. 4

    器に盛って②・おろし・細ねぎ・わさびを添える。

  5. 5

    小鍋にAを入れてとろみがつくまで煮詰める。小皿にタレ・卵黄を入れる。

コツ・ポイント

舞茸をステーキ肉にしっかりつけるように置きます。

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レシピ作者

ひーママ★キッチン
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フリーの管理栄養士・フードコーディネーター 2人の男の子ひーママです。育児経験を活かした作りやすくて栄養満点な家庭料理を中心に、普段の料理もちょっとした組み合わせの変化で子供から大人まで笑顔で食べられるアイデアのあるレシピが得意です。
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