長ねぎとリーキ(ポワロー)の牛肉巻き

Gonbao
Gonbao @gonbao

長ねぎ(写真左)、リーキ(写真右)を牛肉で巻き焼きました。
このレシピの生い立ち
参考レシピ:
手間はかかるが美味しい!肉巻きリーキ! MasterBerry Nadia
https://oceans-nadia.com/user/34135/recipe/145738

長ねぎとリーキ(ポワロー)の牛肉巻き

長ねぎ(写真左)、リーキ(写真右)を牛肉で巻き焼きました。
このレシピの生い立ち
参考レシピ:
手間はかかるが美味しい!肉巻きリーキ! MasterBerry Nadia
https://oceans-nadia.com/user/34135/recipe/145738

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材料

1人分
  1. 長ねぎ 7cm×2本
  2. リーキ 7cm×2本
  3. 牛薄切り肉 4枚
  4. ニンニク(スライス 1片
  5. 適量
  6. 黒胡椒 少々
  7. 炒め油 適量
  8. セリ (みじん切り) 少々

作り方

  1. 1

    フライパンに炒め油を入れ火にかけ、長ねぎ、リーキを焼き焦げ目をつける。

  2. 2

    いったん取り出し、粗熱が取れたら牛肉を広げ、塩、胡椒をして巻く。

  3. 3

    もう一度フライパンで焼き、ニンニクも一緒に焼き焦げ目をつける。

  4. 4

    焼き上がったらお皿に盛り付け、ニンニクを乗せ、パセリを散らす。

  5. 5

    お好みでポン酢や醤油をたらして食べる。

  6. 6

    上の2本が長ねぎ、下の1本がリーキ(ポワロー)です。
    リーキは英語、ポワローがフランス語です、

  7. 7

    長ねぎ(左)、リーキ(右)の断面。

コツ・ポイント

長ねぎ、リーキそれぞれ同じように牛肉で巻いて焼きました。個人的には、この料理では長ねぎの方が好みでした。

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サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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