桜鱒とゆり根の粒マスタードマヨソテー

ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt

旬のさくらますとゆり根で粒マスタードマヨソテーを作りました。
このレシピの生い立ち
旬のさくらますをお店で見つけてゲット。ゆり根もあったので一緒にソテーしてみました。

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材料

1人分
  1. 桜鱒  1切れ
  2. ゆり根 1個
  3. 水菜 10g
  4. キューピーマヨネーズ 大さじ1
  5. キューピーマヨネーズ 大さじ1
  6. マスタード 小さじ1

作り方

  1. 1

    さくらますは、4つに切る。大きな骨があればできるだけ取り除く。

  2. 2

    ゆり根は根元を切り落としてバラバラにし、水でよくあらう。

  3. 3

    フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、溶けた来たら、さくらますとゆり根を入れて焼く。

  4. 4

    軽く焼き色がついてきたら、マヨネーズ大さじ1と粒マスタードを混ぜ合わせてから、加えて焼く。

  5. 5

    水菜を3センチくらいに切ってから加えてさっと火を通したら、火を止めてお皿に盛る。

コツ・ポイント

火が強いとマヨネーズが焦げることがあります。

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レシピ作者

ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt
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北海道在住、14歳女子、11歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー15キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。【資格】食育インストラクター、米粉マイスターブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen
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