青椒肉絲チンジャオロース

せくみ
せくみ @cook_40024197

野菜たっぷり、少し薄味です
このレシピの生い立ち
いつも目分量なので覚書

青椒肉絲チンジャオロース

野菜たっぷり、少し薄味です
このレシピの生い立ち
いつも目分量なので覚書

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材料

3人分
  1. 牛肉もも細切り 300g
  2. 肉の下味
  3.  しょうゆ、酒、片栗粉ごま 各大1
  4. ピーマン(緑赤黄オレンジ)千切り 計5〜6個
  5. たけのこ水煮(千切り) 100g
  6. エリンギ 3本
  7. しょうが千切り 1片
  8. 調味料
  9.  しょうゆ、オイスター、酒、みりん 各大1

作り方

  1. 1

    肉、野菜全て千切りにする。

  2. 2

    肉に下味をつけて揉み込んでおく。

  3. 3

    フライパンを熱し、肉を強火で炒める。皿にうつし、フライパンの汚れをキッチンペーパーで拭き取る。

  4. 4

    油を適量しき、しょうがを炒め、香りが出たら野菜、エリンギを2〜3分炒める。

  5. 5

    肉を戻し、調味料を入れて、全体をからめ、好みの固さまで火を通す。できあがり。

コツ・ポイント

きのこはお好みで。

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せくみ
せくみ @cook_40024197
に公開
息子3人います。長男次男が家を出てしまい、高1が残っています。料理が大好きで、お惣菜を買ってくることができないタイプ。旬のものも試行錯誤しています。シリコンスチーマー、圧力鍋、ブレンダー、めんつゆなどを駆使して、簡単で野菜たっぷり具沢山でおいしい料理をつくる!のがモットーです。毎日料理番組を録画してはチェックしているので、このページは自分の覚書です。盛付、写真が絶望的に下手です(笑)
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