サーモンフライ
naokoyyy @cook_40117677
久しぶりのフライ♡
762.8㌔㌍、タンパク質53.1g、脂質47.9g、炭水化物23.8g、塩分2.5g
このレシピの生い立ち
サーモンがあったので♪(*´з`)
小ぶりで1切50gくらいでした。
サーモンフライ
久しぶりのフライ♡
762.8㌔㌍、タンパク質53.1g、脂質47.9g、炭水化物23.8g、塩分2.5g
このレシピの生い立ち
サーモンがあったので♪(*´з`)
小ぶりで1切50gくらいでした。
作り方
- 1
サーモンに塩こしょうをふり小麦粉、玉子、パン粉をまぶす
-
- 2
170度に熱したサラダ油で3分あげる
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