水菜とベーコン、りんごのサラダ

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りんごの皮や皮付近に食物繊維やビタミンC、りんごポリフェノールが多く含まれます。
皮つきのまま薄切りにすることで、りんごの皮の抵抗感が減るのでおすすめですよ。
水菜とベーコン、りんごのサラダ
りんごの皮や皮付近に食物繊維やビタミンC、りんごポリフェノールが多く含まれます。
皮つきのまま薄切りにすることで、りんごの皮の抵抗感が減るのでおすすめですよ。
作り方
- 1
水菜はざく切りにする。ベーコンは3㎝幅に切ってカリカリに焼く。りんごはいちょう切り、くるみは軽く炒って粗く砕く。
- 2
ボウルにAを混ぜ合わせる。
- 3
器に①を盛り、②をかける。
- 4
▼レシピ開発
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