水菜&ポーチドエッグのサラダ

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skdmk @cook_40080122

ビタミンCやBカロテンを多く含む水菜はポリフェノールもあるので美肌効果も期待でる♡美味しくたくさん食べられるサラダです。
このレシピの生い立ち
ポーチドエッグの作り方を教えて貰ったので早速サラダにしてみました!

水菜&ポーチドエッグのサラダ

ビタミンCやBカロテンを多く含む水菜はポリフェノールもあるので美肌効果も期待でる♡美味しくたくさん食べられるサラダです。
このレシピの生い立ち
ポーチドエッグの作り方を教えて貰ったので早速サラダにしてみました!

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材料

4人分
  1. 水菜 1束
  2. ベーコン 2枚
  3. 玉ねぎ 2/1個
  4. ・酢 大さじ1
  5. ・塩 少々
  6. ポーチドエッグ 1個
  7. 粉チーズ 大さじ1
  8. 塩、粗挽きこしょう 少々

作り方

  1. 1

    細切りにしたベーコンをフライパンでカリカリに焼いて取り出す

  2. 2

    ボウルにポーチドエッグと粉チーズ、塩、こしょうを入れてよく混ぜる

  3. 3

    スライスした玉ねぎを酢と塩でもんで②に入れる

  4. 4

    ざく切りした水菜と①のベーコンを③に加えてざっくり混ぜたら出来上がり

コツ・ポイント

カリカリベーコンの旨みがドレッシング代わりになってヘルシーです。

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