ほうれん草の胡麻和え(お弁当の一品にも)

TETO_COOK @cook_40252098
食卓の一品にも暖かい時期のピクニックのお弁当の一品にも活用できます!お弁当に入れるとイロドリもバッチリです!
このレシピの生い立ち
簡単に混ぜるだけで、プラス一品!
冷凍ほうれん草ならあるものを混ぜるだけいつでもパパッとできるので急ない来客時も大活躍します!
作り方
- 1
すりごまといりごまを混ぜて醤油、みりん、ほんだしをいれて先に混ぜる
- 2
茹でたほうれん草(もしくは冷凍ほうれん草を解凍したもの)に❶を入れて満遍なくゴマがなるようにまぜる
- 3
以上完成!笑
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