菜の花と海老の塩ガーリック炒め

黒猫食堂
黒猫食堂 @cook_40050806

食卓がパッと明るくなる緑が鮮やかな菜の花と海老をシンプルな塩ガーリック炒めに♫ほんのり香るごま油がポイント
このレシピの生い立ち
Alkuperäinen 2020.3.4 旬の食材とボイルむき海老使い切りメニュー

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材料

約2食分
  1. ごま 少々
  2. ★ニンニク(チューブ) 3〜4㎝
  3. 菜の花(ざく切り・3等分) 1束
  4. ★ボイルむき海老 小1/2パック
  5. ☆ピンクソルト 少々
  6. ☆レインボーペッパー 少々
  7. 白ごま 少々

作り方

  1. 1

    ごま油で(★)をさっと炒める(菜の花の茎▶︎葉っぱ▶︎海老の順)

  2. 2

    (☆)で味付け

コツ・ポイント

菜の花は花が咲いたり黄色っぽくない緑色が綺麗なものを♡

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レシピ作者

黒猫食堂
黒猫食堂 @cook_40050806
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【お腹空いたを美味しいものに変えて笑顔に繋げる】♫2012.4.15〜/料理歴25年と25秒(2000年〜)/オリジナルの創作料理/お菓子/フィンランド料理/カクテル/時々教わったもの/他♫発信専門/生きる為の毎日の地味で楽しい作業/家庭料理は横社会/SNSとしての利用及びモンスターのお守りはしません/個人情報非公開/2000レシピを目指す自分用メモ/毎日のメニューの参考にどうぞ :)♫conversion&connect / I make Smile,Happy and New ideas!!! =) Don't forget the important spices! ;) (all original)
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