低糖質で材料も少なく、過食の私でも満腹になりました〜！！このレシピの生い立ち低糖質のバリエーションを増やしたくて考えました。
グラタン皿(耐熱容器)に千切りキャベツをしき、その上に茹でたブロッコリーとカットしたゆで卵を敷き詰めます
その上に塩コショウ、ケチャップ、マヨネーズ、チーズの順番でかけます
トースターで10~15分程度焼き目がつくまでやきます
完成です！
具材を色々変えてみたり、調味料の割合を変えてみるとバリエーションが増えます！！
サラダチキンやシーチキンを入れてみても美味しいですよ！
やけどにはご注意ください
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