低糖質マヨチーズ焼き
低糖質で材料も少なく、過食の私でも満腹になりました〜！！
このレシピの生い立ち
低糖質のバリエーションを増やしたくて考えました。
作り方
- 1
グラタン皿(耐熱容器)に千切りキャベツをしき、その上に茹でたブロッコリーとカットしたゆで卵を敷き詰めます
- 2
その上に塩コショウ、ケチャップ、マヨネーズ、チーズの順番でかけます
- 3
トースターで10~15分程度焼き目がつくまでやきます
- 4
完成です！
-
コツ・ポイント
具材を色々変えてみたり、調味料の割合を変えてみるとバリエーションが増えます！！
サラダチキンやシーチキンを入れてみても美味しいですよ！
やけどにはご注意ください
似たレシピ
-
-
低糖質 高タンパク★ツナマヨチーズ焼き★ 低糖質 高タンパク★ツナマヨチーズ焼き★
低糖質で高タンパク質なレシピです！糖質制限ダイエットなどにも最適！簡単なので、あと1品欲しい時や1人ランチにも☆
-
簡単低糖質！アボカドのカニマヨチーズ焼き 簡単低糖質！アボカドのカニマヨチーズ焼き
簡単にパパッと出来てオシャレ感もあるのでオススメです(^^)そして低糖質！！つくれぽありがとうございます！
-
-
-
-
-
-
-
-
低糖質サラダチキンとアボカドのチーズ焼き 低糖質サラダチキンとアボカドのチーズ焼き
低糖質ダイエット中の方へ♡人気のジューシーサラダチキンのアレンジレシピです♡アボカドと合わせてチーズを乗せ焼くだけ♡
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20528772
