ひな祭りにも♡菜の花と鮭のごはん

uilanikcn
uilanikcn @cook_40055274

コスパで我が家では子供にも大人気のメニューです。
パーティーや持ち寄りにも簡単に作れるので是非^^
このレシピの生い立ち
昨日なにたべた?を見ていて作りたくなりました。
作ってみたら子供に大好評だったので覚書です。

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材料

  1. ご飯 2~3号
  2. 塩鮭 2~3切
  3. 菜の花 一把
  4. 2~3個
  5. ごま 適宜
  6. めんつゆ 20cc~

作り方

  1. 1

    菜の花を茹でます。
    沸騰したお湯に塩(分量外)を入れて洗った菜の花を入れて1分程度)

  2. 2

    塩鮭は焼きます。
    (焼けたら皮と骨を取り除き、手でほぐしておきます。)

  3. 3

    卵を炒ります。
    (卵を割りほぐし、塩コショウ少々(分量外)を加え、ふわっと炒ってらボウルに取ります。)

  4. 4

    卵を取ったボウルに、ごはんと2、ゴマとめんつゆを入れて混ぜ合わせます。

  5. 5

    味をみて、めんつゆを調整して(薄めでも美味しいです)盛り付け、菜の花を飾ります。

コツ・ポイント

写真は、生のサーモンを追加しました。
お好みで、お刺身やでんぶなどを追加して楽しんでくださいね♡
ご飯1号に対して塩鮭1切れが目安です。

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レシピ作者

uilanikcn
uilanikcn @cook_40055274
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