男だから最初に具材を切る。
にんにくと玉ねぎはみじん切り。他の食材は角切りに。ただしナスは煮ると崩れるから輪切り。

コンソメを指定量の水で溶かしておく。弱火で放置。あとで使うから男らしく直飲みしたりしないこと。

にんにくを目分量のオリーブオイルで軽く炒める。常温から入れて火にかけるのが男らしい。軽くにんにくの香りが飛んできたら次。

肉を投入。生色できない肉はちゃんと火を通すこと。弱火でじっくり。男らしくベリーウェルダン。

にんにくと油を適度に残しつつ肉を皿などに退避。男らしく肉を守る。空いたフライパンにナス以外の野菜を投入して中火で炒める。

野菜がしんなりしてきたらナスを投入。油をよく吸うから後から投入。男らしい判断。

ナスが油でしっとりしたら男らしく肉をぶっこむ。軽くなじませながら塩胡椒を雑に振る。男だから。

米を投入。よく「透き通るまで」などと言うがよくわからん。油にまみれたら透け透けにならない？気付いておいでかコレコレ〜。

とにかく透けたらトマトを1パック男らしく投入。トマトピューレでも良い。

男らしくコンソメスープを全投入。イタリアンハーブミックスをかけ、己の中の男が満足するまで追いオリーブ。もこみちは男。

フタをして弱火で15分。はじめちょろちょろなかぱっぱ。男泣いても蓋取るな。

おもむろにフタを取り男らしく味見。米が硬くなければ次へ。柔らかいのが好きな男は芯が無くなるまで煮る。

お皿にとって粉チーズとイタリアンハーブミックスをかけて男らしくめしあがれ。