ローストビーフ

azzuuu
azzuuu @cook_40143100

ローストビーフと甘辛いソースがおいしい一品。
このレシピの生い立ち
しおりさんのレシピをアレンジしました。

ローストビーフ

ローストビーフと甘辛いソースがおいしい一品。
このレシピの生い立ち
しおりさんのレシピをアレンジしました。

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材料

4人分
  1. 牛もも肉 400g
  2. 肉の重量の0.7%
  3. オリーブ 大さじ1
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. 肉汁
  6. Aしょうゆ 大さじ1
  7. Aみりん 大さじ1
  8. A砂糖 小さじ1/2
  9. A酢 小さじ1
  10. Aにんにく(すりおろし 少々
  11. A粗びき黒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    牛肉は室温に1時間ほど戻す。キッチンペーパーで水けを拭き取り、塩を振る。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を中火で熱し、牛肉をいれる。弱火にして10分ほど全面を焼く。

  3. 3

    一度取り出し、玉ねぎを広げ入れ、その上に牛肉を戻す。アルミホイルを被せて3分、裏返して2分蒸し焼きにする。

  4. 4

    火を止め、アルミホイル牛肉を包み、15分ほどおく。

  5. 5

    フライパンにAを加え1分ほど煮立てる。アルミホイルの中に溜まった肉汁を戻し、混ぜる。

コツ・ポイント

肉の火の通し方がポイント。触って弾力が少し弱くなってきたら(肉が固くなってきたら)出来上がりです。

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