レンジで簡単副菜!もやしと豆苗のナムル

呑んだくれなつ
呑んだくれなつ @cook_40283809

節約!もやしと豆苗で簡単副菜。
もう一品をお手軽に!
作り置きにも!
このレシピの生い立ち
お安い食材を手軽に副菜にしました!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. もやし 1袋
  2. 豆苗 1/4袋
  3. 鶏ガラの素 大さじ1
  4. 塩こしょう 小さじ1弱
  5. ごま 大さじ1
  6. ニンニクチューブ 1cm程度
  7. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    もやしはさっと洗って、豆苗は洗ってから半分に切ります。

  2. 2

    もやしをアイラップに入れ1分半。豆苗を追加して1分チンします。
    アイラップなければ、普通に耐熱のお皿でもOK!

  3. 3

    鶏ガラの素、塩こしょう、ごま油、ニンニクチューブをポリ袋に混ぜておきます。

  4. 4

    熱いままポリ袋にもやしと豆苗を入れ、口を塞いでフリフリ。

  5. 5

    ごまを入れて再度フリフリしたら出来上がり!

コツ・ポイント

特にありません!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

呑んだくれなつ
呑んだくれなつ @cook_40283809
に公開
基本的にズボラです。なるべく手を掛けずに美味しいものを作りたい!酒好きなのでお酒に合うものを好んで作ります!最近毎日料理をするので、よく載せてます。時間があるので、最近は凝ったものも挑戦したりしてます。つくレポをたくさんありがとうございます!
もっと読む

似たレシピ