ひじきと大豆とにんじんの煮物☆離乳食後期
Hauoliキッチン @cook_40103597
ひじきで鉄分補給！大豆とにんじんも入れて栄養たっぷり♫
このレシピの生い立ち
だんだん鉄分不足になるのでひじきを使った離乳食を。にんじんと大豆を入れて野菜とたんぱく質もとれるおかずを作りました！10ヶ月の息子に♫
アプリでひらく作り方
- 1
ひじきはたっぷりの水で戻しておく。
- 2
すべて細かく切る。
- 3
フライパンにごま油を少し入れ②を炒める。
- 4
だし汁を入れて柔らかくなるまで煮て醤油を入れて出来上がり。
- 5
リッチェルのブロックトレー25mlに16個できました♫
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- 6
人気検索トップ10入りありがとうございます。
(2023.11.22)
コツ・ポイント
たっぷりのだし汁でコトコト。少し醤油を入れて味をつけました。
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