カラーピーマンのサラダ

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677

カラーピーマンや人参は生でもOK(*´³`*)♡

このレシピの生い立ち
残り物を使ってサラダに(*´-`)

カラーピーマンのサラダ

クック49L4Ho☆'s cooksnap of when they made カラーピーマンのサラダ.
Lake☆Erie's cooksnap of when they made カラーピーマンのサラダ.
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作り方

  1. 1

    ウインナーは3分、人参とピーマン、スナップえんどうは1分茹でる。

  2. 2

    ざるに取り冷ます。
    水で洗ったりさらしたりはしないほうがいいです。

  3. 3

    レタス、きゅうり、ウインナー、人参、ピーマン、スナップえんどうを合わせる
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管理栄養士として病院で働いているので料理とカロリー計算は仕事と趣味を兼ねてます⁎⁺˳✧༚カロリー計算したいので基本ｇでレシピは作るようにしています(*ˊᵕˋ)♡‧₊
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