お父さんの「ノンフライとんかつ」

シオタコ
シオタコ @cook_40055541

油不要のオーブンで!
このレシピの生い立ち
料理後の洗い物を少なくできる料理を検索して。真似っこ。

お父さんの「ノンフライとんかつ」

油不要のオーブンで!
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料理後の洗い物を少なくできる料理を検索して。真似っこ。

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材料

4人分
  1. とんかつ用豚肉 4枚
  2. 塩こしょう 少量
  3. 小麦粉 少量
  4. マヨネーズ 大さじ4〜5
  5. パン粉 大さじ6
  6. 料理酒 大さじ2

作り方

  1. 1

    下処理。脂身部分に切れ目、包丁の背でお肉を叩き、筋を切り適当な器に入れ料理酒を振る。ラップをして冷蔵庫で1〜2時間おく。

  2. 2

    お肉の両面に軽く塩こしょう。その後、再び両面に小麦粉を塗す。

  3. 3

    さらに両面にマヨネーズを塗す。スプーンの背で塗り広げると良いです。

  4. 4

    次にパン粉を両面に付けます。

  5. 5

    耐熱皿に移し、250度のオーブンで20分。その後、表裏をひっくり返し、210度で15分。

コツ・ポイント

パン粉を押し押しして、しっかりつける。

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シオタコ
シオタコ @cook_40055541
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還暦になりました。料理は、想像力とアイデア。そして、楽しく。コスパで時短の男の料理を目指して、「前略おふくろ様」のサブちゃんになった気分で、思いっきり楽しんでいます。衣装も揃えようかなぁ、と思う今日この頃。
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