簡単♪豚肉とアスパラの塩レモン炒め

管理栄養士ゆり子 @cook_40273947
◎さっぱり塩レモン炒め♪
◎ビタミンたっぷり豚肉と彩りきれいなアスパラと♪
◎簡単でパパッと作れるおかず♪
このレシピの生い立ち
疲れ気味の日に作ったおかずです
作り方
- 1
アスパラは下の部分の皮をピーラーで向き斜めに切る。豚肉は塩こしょうをふる。フライパンにごま油をひいて上記を炒める。
- 2
炒まってきたら調味料Aを加え炒め、とろみがついてきたら完成。
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