【保育園給食】長野のグラタン

長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049

長野県の特産品である凍り豆腐と野沢菜を入れたグラタンです。
このレシピの生い立ち
長野県の特産品である凍り豆腐と野沢菜を入れたグラタンです。ホワイトルウには塩分の入ったものと入っていないものがあるため、塩分入りを使う場合は野沢菜を水に漬けて塩抜きをしましょう。

【保育園給食】長野のグラタン

長野県の特産品である凍り豆腐と野沢菜を入れたグラタンです。
このレシピの生い立ち
長野県の特産品である凍り豆腐と野沢菜を入れたグラタンです。ホワイトルウには塩分の入ったものと入っていないものがあるため、塩分入りを使う場合は野沢菜を水に漬けて塩抜きをしましょう。

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材料

1人分
  1. 刻み凍り豆腐 3g
  2. ベーコン 10g
  3. 玉ねぎ 10g
  4. しめじ 6g
  5. ホワイトルウ 10g
  6. 牛乳 30cc
  7. ピザ用チーズ 7g
  8. 乾燥パセリ 0.3g
  9. 0.5g

作り方

  1. 1

    ベーコンは千切りにする。野沢菜漬けは細かく切る。

  2. 2

    玉ねぎは皮をむき、半分に切り、その又半分の長さの薄切りにする。しめじは小房に分ける。

  3. 3

    刻み凍り豆腐は水に漬けて戻し、水気を絞る。

  4. 4

    鍋に油を熱し、ベーコン、玉ねぎ、しめじ、野沢菜、凍り豆腐の順に炒める。

  5. 5

    別鍋にホワイトルウを入れ牛乳を入れて火にかけて焦がさないようにホワイトソースを作る。

  6. 6

    5に4の具材を入れて混ぜる。

  7. 7

    グラタンカップに6を入れ、上にチーズを乗せてオーブンで焦げ目をつけたら出来上がり。焼けたらパセリをふる。

コツ・ポイント

野沢菜の塩分があるので具材には調味料をいれていません。

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長野県の最北西端に位置する小谷(おたり)村。南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、スキー場や温泉、国立公園が2つある自然豊かな村です。ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html
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