萩の野菜キーマカレーパン
萩市☆健康増進課 @hagi_kenkou
#第8回朝ごはんメニューコンテスト #おしゃれで賞 受賞作品。朝からおしゃれなカレーパン。野菜も摂れて、ランチにもOK！
このレシピの生い立ち
【萩の食べ物はいちばん！第8回朝ごはんメニューコンテスト】おしゃれで賞受賞。
中学1年生下向璃子さんの作品です。「みんなが食べやすいように野菜を小さく切りました。カレー味で朝から食欲がわきます！」
萩の野菜キーマカレーパン
#第8回朝ごはんメニューコンテスト #おしゃれで賞 受賞作品。朝からおしゃれなカレーパン。野菜も摂れて、ランチにもOK！
このレシピの生い立ち
【萩の食べ物はいちばん！第8回朝ごはんメニューコンテスト】おしゃれで賞受賞。
中学1年生下向璃子さんの作品です。「みんなが食べやすいように野菜を小さく切りました。カレー味で朝から食欲がわきます！」
作り方
- 1
＜事前準備＞
・トマトはくし型に切る
・その他の野菜はすべてみじん切りにする - 2
ロールパンの上⅓の位置を切り取り、中をくり抜く。
- 3
フライパンを熱してひき肉をパラパラになるように炒め、みじん切りにした野菜を加えてさらに炒める。
- 4
全体がしんなりしたらＡとくり抜いたパンを加えて、とろみがつくまで煮る。
- 5
2.のパンに4.を入れて、上にチーズを散らす。
- 6
トースターに並べ、チーズに焼き色が付くまで焼く。
みじん切りにしたパセリを散らす。
コツ・ポイント
ロールパンの中身はくり抜いたほうがたくさん具が入ります。
切り取った上1/3のパンは焼き過ぎに注意。真っ黒になっちゃいます。
[エネルギー362kcal たんぱく質13.7g 食塩相当量2.1g]
似たレシピ
-
むつみぶたのもりもりパングラタン むつみぶたのもりもりパングラタン
#第7回朝ごはんメニューコンテスト #地元愛たっぷりで賞 受賞作品。むつみの食材に感謝し家族が幸せな日を過ごせますように
-
-
「殿様カレーライスぱん」略して とのぱん 「殿様カレーライスぱん」略して とのぱん
伊奈で採れるおいしいお米で“米”（マイ）レシピコンテスト最優秀賞メニュー 受賞者 伊奈町 奥口妙子様
忠次プロジェクト -
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20577566
