作り方
- 1
まず卵、オリーブオイル、砂糖を泡立て器でしっかり混ぜる。
- 2
そこに牛乳を追加してしっかり混ぜる。
- 3
強力粉、きなこ、ベーキングパウダーを投入して混ぜ合わせる。
- 4
そのに黒ゴマを適量入れてさっくり混ぜる。
- 5
シリコン製のドーナツ型に入れて、トントンして空気を抜いておく。
- 6
あらかじめ180℃に予熱したオーブンで15〜18分焼く。
- 7
胡麻は最悪無くても作れるのがこのレシピの良いところです♪他にも色々砂糖を和三盆や、黒糖、黒蜜に置き換えても良いですよ！
- 8
megrimさん、つくれぽありがとうございます！！
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管理栄養士の古賀圭美です。ビタミンB群の一種である「ビオチン」が摂れるレシピです。材料を混ぜて焼くだけなのでとっても簡単！捕食やおやつにお召し上がりください。甘さ控えめなので、ジャムなどをプラスしても◎！※型はシリコン製を使いました。
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