簡単塩鮭舞茸白ネギの春雨スープダイエット
おなかがぺこりん @cook_40283044
舞茸は煮出すことでダイエット効果が何倍にも跳ね上がりますのでスープなどに最適です。
塩鮭の旨味が滲みでて、激ウマ
このレシピの生い立ち
塩鮭が辛いという方のために、塩分を薄めるためスープにしました。
アプリでひらく作り方
- 1
塩鮭切り身の骨と皮を取り食べやすい大きさに切る。
白ネギは斜めに薄く切る。
舞茸はほぐしておく。
-
- 2
フライパンに春雨以外を入れて、中火で沸騰したら、春雨を入れてほぐし、５分煮る。
-
コツ・ポイント
鮭の皮はトースターで焼くと香ばしくなり食べれます。
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