アスバラの肉巻きフライ!!

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アスバラ肉巻きにすればボリューミー?
このレシピの生い立ち
アスバラフライじゃ物足りないから豚肉巻いちゃえ

アスバラの肉巻きフライ!!

アスバラ肉巻きにすればボリューミー?
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アスバラフライじゃ物足りないから豚肉巻いちゃえ

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材料

2.3人分
  1. アスバラ 8本
  2. 豚肉(どの部位でも) 2.300g程
  3. 小麦粉 適量
  4. とき卵 たまご1個分
  5. パン粉 適量
  6. 塩コショウ 適量
  7. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    アスバラの半分くらい下をピーラーで皮を剥く。

  2. 2

    豚肉をひろげてアスバラに巻いていく。

  3. 3

    豚肉を巻いたアスバラを小麦粉、とき卵(塩コショウを入れる)、パン粉と衣をつける。

  4. 4

    フライパンにヒタヒタくらいの油で揚げれば出来上がり。

  5. 5

    タルタルソースorトンカツソース+辛子などお好きにどうぞ。

コツ・ポイント

衣をつける時、とき卵に塩コショウを混ぜる〜
ちょっとした味付け〜たっぷり入れるとそのままで何にもつけなくて美味しいですよ。

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やっぱりおうちご飯・・・ がいいなぁ股関節手術してはや○○あっという間に月日が流れ仕事に復帰して1年半たちました皆様のレシピ頼りの毎日を過ごしてます🥹🙏🏻💖なかなかレポあげれてませんがcookがあるので助かってます〜これからもよろしくお願いします🙏
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