かぼちゃとリコッタのOMNI餃子

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OmniFoods @cook_40299609

クリーミーでジューシーな洋風餃子!
このレシピの生い立ち
植物性代替食品として誕生したオムニミートは、用途多様で、栄養価が高く、環境にも優しい植物代替肉です。保存料、MSG、遺伝子組み換え原材料が不使用で、カロリーも糖質もオフ。(Created by @iamfielinggreen)

かぼちゃとリコッタのOMNI餃子

クリーミーでジューシーな洋風餃子!
このレシピの生い立ち
植物性代替食品として誕生したオムニミートは、用途多様で、栄養価が高く、環境にも優しい植物代替肉です。保存料、MSG、遺伝子組み換え原材料が不使用で、カロリーも糖質もオフ。(Created by @iamfielinggreen)

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材料

  1. OMNIミンチ 1パック(230g)
  2. ほうれん草餃子の皮 20~30枚
  3. フィリング
  4. カボチャのピューレ 2カップ(480g)
  5. 固めのお豆腐 360g
  6. ニュートリショナルイースト ¾ カップ (45g)
  7. ヴィーガン・チーズブロック/シュレッド) 50g
  8. ガーリックパウダー 小さじ1/2(2.5g)
  9. 小さじ1(5g)
  10. 粗挽き黒胡椒 小さじ1/4 (1.25g)
  11. レッドペッパーフレーク 小さじ1/4 (1.25g)
  12. ナツメ 小さじ1/4 (1.25g)
  13. 乾燥ローズマリー 小さじ1/2 (2.5g)
  14. ベシャメルソース
  15. ライトココナッツミルク 2カップ(472ml)
  16. ガーリックパウダー 小さじ1 (5g)
  17. オニオンパウダー 小さじ2 (5g)
  18. 中力粉 大さじ1 (15g)
  19. 小さじ1/2 (2.5g)
  20. 粗挽き黒胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    鍋に油を入れ、中火で熱する。OMNIミンチを加え、加熱しながらほぐす。

  2. 2

    砕けたら、火からおろしておく。

  3. 3

    フードプロセッサーで、フィリングの材料をすべて混ぜ合わせる。

  4. 4

    OMNIミンチの入ったボウルに移し、全体をよく混ぜる。絞り袋に移す。

  5. 5

    餃子の皮を作業台の上に置く。

  6. 6

    絞り袋の先端を約0.5cm切り落とす。餃子の皮の中心部に具を詰める。

  7. 7

    餃子の皮の端を湿らせ、折り返して密封する。

  8. 8

    割り箸で真ん中にカーブをつける。両端を折り曲げてつなげる。残りの餃子の皮も同じようにする。

  9. 9

    餃子が浮き上がるまで3~4分茹でる。お皿に移し、置いておく。

  10. 10

    ベシャメルソースの材料を全て鍋に入れ、とろみがつくまで煮詰める。

  11. 11

    餃子を盛り付けた皿にソースをかける。お好みでパセリを添える。

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OmniFoodsは、すべての人、料理、生き物、地球に向けて優しいプラントベースの食生活への移行をサポートする食品ブランドです。・OMNIミンチ:エンドウ豆、大豆、椎茸と米などからできた植物性100%のプラントベースミート・OMNIツナ:大豆などからできた100%植物性のツナ缶HP: https://omnimeat.co/jp/ | IG: @omnifoods.apac
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