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玄米を炊く

子猿ぺぺ
子猿ぺぺ @cook_40319735

圧力鍋の炊き方
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柔く炊きたくて

玄米を炊く

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材料

  1. 玄米 3合
  2. 900cc
  3. 岩塩 小さじ一杯

作り方

  1. 1

    覚書

  2. 2

    玄米3合を強めに研ぐ。
    玄米に付いた汚れを削る気持ちで!

  3. 3

    少なくとも3回は水を変える。
    米によっては灰色に濁ります

  4. 4

    浸水は無しでも1h位しても良い。

  5. 5

    沸騰後2~3分は灰汁が出る
    灰汁をキレイに取らないと米の味が糠臭くなります。

  6. 6

    鍋の縁まで泡が上がって来たら極弱火(火が消えるギリギリまで弱く)にして50分~1時間炊きます。

  7. 7

    時間が来たら火を止めて蒸らし
    を15分。
    後はざっくりと天地を変えて出来上がり。

コツ・ポイント

ルクルーゼ等の場合は、浸水時間12~24時間(時おり水を変える)水765ccで45分炊く

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