れんこん挟み揚げ

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677

岩塩で食べるのがおすすめ♡
このレシピの生い立ち
はさみ焼きをつくるついでに(*´-`)しそがおいしい♡後で塩つけて食べるのでタネには味付けしてません。

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材料

4人分
  1. れんこん 140g
  2. 豚ミンチ 230g
  3. 大葉 5枚
  4. ☆しょうが 1片
  5. たまご 1個
  6. 片栗粉 5g
  7. 小麦粉 大さじ3杯
  8. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    レンコンは4ミリくらいにスライスする
    水にさらす

  2. 2

    ☆を捏ねる。フードプロセッサー使ってます。

  3. 3

    レンコンの水気を拭き取る

  4. 4

    タネを詰める

  5. 5

    小麦粉をまぶし140度のサラダ油でじっくり揚げる。クッキングフラワーがオススメ。

  6. 6

    大根おろしも美味しい☻*

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レシピ作者

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677
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管理栄養士として病院で働いているので料理とカロリー計算は仕事と趣味を兼ねてます⁎⁺˳✧༚カロリー計算したいので基本gでレシピは作るようにしています(*ˊᵕˋ)♡‧₊
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