サクサク揚がる!野菜のかきあげ

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

カリッとサクサクに揚がり、ごぼうの旨味と歯ごたえ玉ねぎの甘みがバランス良く、野菜だけなのに大満足のかき揚げです。
このレシピの生い立ち
わが家のかき揚げ天ぷらを、レシピにしました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. ごぼう 1/2本(約160g)
  2. 人参 1/4本(約60g)
  3. 玉ねぎ 1/2個(約100g)
  4. みつば 1/2束
  5. 揚げ油 適量
  6. 薄力粉 大さじ6
  7. 片栗粉 大さじ4
  8. ●塩 小さじ1/4
  9. 冷水 大さじ6

作り方

  1. 1

    ごぼうの皮は包丁でこそげ、5cm長さに切り縦薄切りにして細切りにする。水に3分浸してアクを抜き、ザルに上げて水気をきる。

  2. 2

    玉ねぎは皮をむいて芯を取り、薄切りにする。人参は5cm長さの細切りにする。みつばは洗ってザク切りにする。

  3. 3

    揚げ油に火をつける。ボウルに●を入れサッと混ぜ、①②を加え底からしっかり混ぜてまんべんなくなじむようにする。

  4. 4

    揚げ油の温度を確認したら、一口大ぐらいの大きさになるように③を入れて回りが固まり始めたら裏返す。

  5. 5

    裏返したら、中火にして1分揚げて火を止めバットに取り出し油をきる。

  6. 6

    You Tube動画→https://youtu.be/74CPrWI_0Qk

コツ・ポイント

・③の工程では、手で混ぜると具材に天ぷら粉が良くなじみます。
・揚げ油の温度の確認は、ある程度温めた揚げ油に具材を少し落として、すぐにスッと浮き上がってきたら180度になります。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
もっと読む

似たレシピ