簡単♡厚揚げとオクラでスイチリマヨ

青空にうかぶくも @cook_40300013
簡単副菜もう一品欲しい時に。いつもと違うアジアンな厚揚げとオクラいかがですか。
このレシピの生い立ち
雨の日にあるもので作ってみたら美味しかったので。
作り方
- 1
厚揚げはキッチンペーパーで包み余分な油を落とし9等分にさいのめにカットする。
- 2
オクラは網の袋の上から塩をふり
板ずりして洗う。半分にカット、レンジで1分半チンする(今回冷凍使用) - 3
ビニール袋に小麦粉と1をいれて粉を満遍なくつける
- 4
フライパンに油適量、3を入れこんがり焼く。
- 5
4と5を☆であえて出来上がり〜
- 6
22/2/21スイートチリソースでTOP10入り出来ました〜作ってくださった方見てくださった方ありがとうございます♡
コツ・ポイント
アツアツが美味しいです。
似たレシピ

簡単!オクラのマヨ醤油がけ
オクラだけ!あと一品が欲しい時に簡単に作れますよ♪


厚揚げとオクラのおかかマヨぽん和え
カリッと焼いた厚揚げとオクラをマヨぽんで和えました。あともう一品というときにいかが?


簡単!オクラに天かすスイートチリソース
♪話題入り感謝♪オクラをアジアン風にしてみました。是非、お試し下さいね。


【簡単!焼き厚揚げのスイチリマヨ和え】
超簡単!後1品にいかがですか??


あと一品!オクラとベーコンのごま油炒め☆
あと一品、欲しい時に♡簡単!オクラの副菜♡


厚揚げのスイートチリソース焼き
スイートチリソースとアボカドでいつもの厚揚げが簡単にアジアンテイストに!


厚揚げのねぎマヨがけ
もう一品何か欲しい時、簡単にできます


☆簡単☆ オクラと厚揚げの炒め物
オクラと厚揚げと醤油の味が妙に合います。


厚揚げとおくらのゴマぽんマヨ和え
さっぱり食べられる和えものです!栄養豊富な厚揚げと夏バテ防止食材のおくらで簡単美味しい♫


あと一品!オクラとツナのごま油炒め☆
あと一品欲しい時に、助かる簡単レシピ♡オクラの副菜です♡


簡単オクラのマヨネーズ焼き
もう一品欲しい時に、簡単おうち居酒屋メニューです。


厚揚げのオイスター煮
もう一品欲しい時に厚揚げを使った料理はいかがでしょう!


デキる☆厚揚げとオクラの煮浸し
あと一品の時によく作ります。オクラと厚揚げの下処理でデキる人な感じがしませんか?面倒でもTRY!


簡単おかず♪厚揚げ、レタスのチリソース
厚揚げをいつもと違う食べ方で!すぐ出来るのであと1品にオススメです。ブラックペッパーはお好みで♪


簡単オクラとしめじマヨネーズ和え
簡単で美味しいので、あと一品欲しい時に便利です


*オクラ明太マヨ*
もう一品小鉢が欲しい時簡単に出来ちゃいます!


簡単ぷるんオクラ
材料はオクラだけ!!いつもと違うオクラの食感が大好き


簡単過ぎ!厚揚げマヨキムチ
もう一品欲しい時に是非!簡単に出来上がり〜♡


厚揚げとおくらのお味噌汁
厚揚げのボリュームとオクラのねばねばがおいしいお味噌汁です。


厚揚げの梅マヨ焼き
簡単な副菜です。あと1品欲しいなぁ・・って時にいいです^^


オクラのおかかマヨ和え
レンジして混ぜるだけの簡単スピード副菜。特製マヨだれとポリポリ食感のオクラがよく合う♪もう一品欲しい時の救世主。


焼き厚揚げのスイートチリソース
カリカリになった厚揚げに、スイートチリソースをかけるだけで、おいしい1品になります!!


厚揚げと小松菜のスイートチリ&マヨ炒め
あと一品てときにささっと作れます!!


スイートチリマヨソース
混ぜるだけで一気にアジアへ行けちゃう万能ソース


簡単副菜✩オクラの梅マヨおかか和え
オクラだけで簡単な一品♪梅マヨでさっぱりだけどコクのある副菜です╰(*´︶`*)╯♡


厚揚げとブロッコリー*スイチリ&マヨ炒め
厚揚げをマヨで炒めてスイチリで味付けしたらコク甘で美味しい♪2014*02*26話題入り感謝★⌒(人'V`O\)゚*.


簡単1品☆オクラのマヨチーズ焼き
オクラを使って簡単1品。あともう1品欲しい時に♪


ルクエ♡厚揚げとオクラの煮浸し風♪
厚揚げとオクラに、ダシがしみて美味しいですよ!(´▽`)ノ


オクラとちくわのマヨあえ
もう一品欲しい時のレシピ集!


オクラと卵のマヨ炒め
弁当の一品に。オクラで簡単一品。オクラと卵で。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20625858